Help us nourish Martin's life and other children's

Dear benefactor

We send you our warmest greetings and once again we want to thank you for continuing to support our work of contributing to the improvement of the quality of life of our children and young people.

On this occasion, we would like to tell you about the activities that our beneficiaries carry out, which are aimed at promoting nutritional education. In the nutrition workshops, the children and adolescents of the Albergue learn the importance of a balanced diet for their current and future health. Likewise, these workshops promote healthy eating habits such as regular exercise and the consumption of healthy snacks. For this purpose, practical sessions are held in which a nutritionist teaches our users how to make easy and healthy snacks. In our Institution we consider these activities to be crucial in a nutritional education, since they facilitate decision making at mealtime and thus reduce the likelihood that children and adolescents opt for junk food as a snack. These measures, in the short and long term, will make it possible to reduce cases of malnutrition, which is frequently identified in children who have recently entered the Albergue.

At the end of the nutrition workshop, awareness campaigns are conducted within the Albergue, through which the children express their learning about proper nutrition and its benefits for life. These campaigns help the children to strengthen their knowledge, since it is possible for them to communicate to others what they have learned and at the same time, they encourage others (for example, their family members who come to the Institution) to choose healthier lifestyles and nutrition.

On behalf of our children and teens, we thank you for all the support you continue to provide so that they can prepare themselves and have access to a better life with greater opportunities to achieve their goals and dreams.

Spanish

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Estimado bienhechor

Te mandamos un afectuoso saludo y nuevamente queremos agradecerte por continuar apoyando nuestra labor de contribuir en la mejora de la calidad de vida de nuestros niños y jóvenes.

En esta ocasión, te platicamos sobre las actividades que realizan nuestros usuarios, las cuales están dirigidas a la promoción de la educación nutricional. En los talleres de nutrición, los niños y adolescentes del Albergue aprenden la importancia de una alimentación balanceada para la salud actual y futura. Asimismo, en estos talleres se promueven hábitos de alimentación saludables como el ejercicio regular y el consumo de snacks saludables. Para ello, se destinan sesiones prácticas, en las cuales, una nutrióloga les enseña a nuestros usuarios a realizar refrigerios fáciles y sanos. En nuestra Institución consideramos que estas actividades son cruciales en una educación nutricional, ya que facilitan la toma de decisiones a la hora de comer y con ello, disminuye la probabilidad de que los niños y adolescentes opten por la comida chatarra como snack. Dichas medidas a corto y largo plazo, posibilitarán la reducción de casos de malnutrición, lo cual es frecuente identificar en los niños que recién ingresan al Albergue.

Al finalizar el taller de nutrición, se realizan campañas de sensibilización dentro del Albergue, mediante las cuales los niños plasman sus aprendizajes sobre una nutrición adecuada y los beneficios de esta para la vida. Estas campañas ayudan a los niños a fortalecer sus conocimientos, dado que les es posible comunicar a otros lo aprendido y a la vez, sensibilizan a otros (por ejemplo, sus familiares que acuden a la Institución) a elegir estilos de vida y alimentación más saludables.

En nombre de nuestros niños y adolescentes, te damos las gracias por todo el apoyo que sigues brindando para que ellos puedan prepararse y acceder a una vida mejor con mayores oportunidades para lograr sus metas y sueños.

Thanks to your generosity and support during this time, it is possible for the children and youth of the Albergue to have healthy meals and snacks every day. In addition to having the supervision of a nutrition specialist who ensures that they get the nutrients they need for optimal growth. This type of measures have helped our users to gradually improve their nutritional health and their concentration in the educational activities that are carried out daily. 

In our Institution we not only seek to improve the present of our children and adolescents, but also their possibilities for a better future life. We believe that nutritional education is essential for our users and their families to have a better chance of increasing their quality of life. To this end, we hold educational workshops on nutrition and horticulture sessions, in which children are taught to grow their own vegetables and then make simple and nutritious dishes with them.

With this measure, the children learn the importance of quality nutrition using their own resources. In addition, they are taught to be independent and to value their own work (as they take care of their vegetables and transform them into a delicious dish). 

On behalf of all the children, their families and the Albergue team, we thank you for participating with us in this program, which will contribute to improve the quality of life of several generations.

Español

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Alimentación de calidad para todos hoy y mañana

Gracias a tu generosidad y a tu apoyo en este tiempo, es posible que los niños y jóvenes del Albergue tengan platos y refrigerios saludables cada día. Además de tener la supervisión de una especialista en nutrición que vigila que obtengan los nutrientes necesarios para su crecimiento óptimo. Este tipo de medidas han ayudado a que nuestros usuarios poco a poco mejoren su estado de salud nutricional y su concentración en las actividades educativas que se realizan diariamente. 

En nuestra Institución no sólo buscamos que el presente de nuestros niños y adolescentes mejore, sino también sus posibilidades de una vida futura mejor. Consideramos que la educación nutricional es esencial para que nuestros usuarios y sus familias tengan mayor probabilidad de incrementar su calidad de vida. Para ello, se realizan talleres educativos sobre nutrición y sesiones de horticultura, en las cuales se enseña a los niños a cultivar sus propios vegetales y posteriormente, realizar platillos sencillos y nutritivos con estos.

Con esta medida, los niños aprenden la importancia de una nutrición de calidad haciendo uso de sus propios recursos. Además, se les enseña a ser independientes y valorar su propio trabajo (ya que cuidan sus vegetales y los transforman en un platillo delicioso). 

En nombre de todos los niños, familiares y equipo del Albergue, agradecemos infinitamente que participes con nosotros en este programa, el cual contribuirá a que la calidad de vida de varias generaciones mejore.